Kişilik Bozuklukları, uzun süreli düşünce, duygu ve davranış örüntülerindeki katılıkla seyreder.
Borderline Kişilik Bozukluğu’nda yoğun duygu dalgalanmaları ve ilişki zorlukları sık görülür.

Kişilik Bozuklukları ve Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir?
Borderline örüntüde terk edilme korkusu, boşluk hissi, impulsivite ve siyah-beyaz düşünme öne
çıkar.

Kişilik Bozuklukları ve Borderline Kişilik Bozukluğu Belirtileri

– Yoğun duygu iniş-çıkışları

– İlişkilerde tutarsızlık ve çatışma

– Kendilik algısında dalgalanmalar, dürtüsellik

Kişilik Bozuklukları ve Borderline Kişilik Bozukluğu Nedenleri

Erken dönem bağlanma örüntüleri, ihmal/istismar öyküleri ve duygu düzenleme becerilerinin gelişmemiş olması etkili olabilir.

Kişilik Bozuklukları ve Borderline Kişilik Bozukluğu İçin Psikolojik
Destek Yöntemleri

Diyalektik Davranış Terapisi (DBT), duygu düzenleme, sıkıntıya tolerans ve kişilerarası etkinlik modülleriyle etkilidir. Şema odaklı müdahaleler, kökensel temalara çalışır.

Yaşam Tarzı ve Günlük Uygulamalar

Duygu günlüğü, tetikleyici farkındalığı, öz-şefkat ve güvenli ilişki pratikleri önemlidir.

Kişilik Bozuklukları ve Borderline Kişilik Bozukluğu Hakkında SSS

Borderline tanısı olmadan da bu teknikler faydalı mı?
Evet, duygu düzenleme becerileri geniş bir yelpazede yararlıdır.

Kriz anında ne yapabilirim?
Topraklama, güvenli liste ve kısa süreli destek planı oluşturmak yararlıdır.

Sonuç

İlişkilerde denge ve duygusal esneklik öğrenilebilir. Kişiye özel planla ilerlemek mümkündür.